Une vingtaine de nos benjamin(e)s et minimes avaient RDV ce mercredi 27 décembre 2023 dans notre dojo de Bourtzwiller pour un stage sportif, encadré par Cyrille IGNACZAK et Mickaël CRAINICH, assistés de Lutmary GARCIA, internationale Cubaine. L’occasion pour toutes et tous de retrouver les copain(e)s, de partager des séquences techniques ou ludiques, dans une ambiance généralement studieuse, parsemée de nombreux passages nettement plus joyeux !
Dès 9h30, ils étaient nombreux à se présenter à l’entrée du dojo, visiblement pressés de revêtir leur kimono et de se défouler un peu. Il faut dire que le programme concocté par Cyrille avait de quoi donner envie : en matinée, échauffement, révision des techniques en ne-waza étudiées ces dernières semaines (retournement de face et de côté, sumi-gaeshi, puis une approche de sankaku-jime avec immobilisation). Le travail en tachi-waza s’est concentré sur haraï-goshi, en statique, en déplacement, puis en uchi-komi avec liaison debout/sol. De quoi s’aguerrir pour certains, déjà coutumiers de ce type de travail, où, pour d’autres, les plus jeunes et les moins gradés, l’occasion de découvrir et d’apprendre des techniques nouvelles.
La pause de midi, organisée par Viviane (notre secrétaire) et Patrice (notre président), a fait du bien à tout le monde, corps enseignants compris, et a permis à toutes et à tous de reprendre des forces après les efforts consentis. L’après-midi a quant à elle débuté par un quizz sur le judo, et s’est poursuivie par un petit tournoi interne, ayant pour vocation de se tester en situation de combat, avec l’arbitrage en vigueur en compétition. L’occasion également de mettre en pratique les connaissances théoriques.
La journée s’est terminée par deux/trois jeux, ponctués par quelques séquences de renforcement musculaire, et s’est clôturée par un sympathique goûter offert par le club.
Nos lionceaux ont quitté les lieux quelque peu rincés, mais avec un large sourire !
Prochain RDV le mercredi 3 janvier 2024 pour un stage similaire, à destination cette fois des plus jeunes, pré-poussin(e)s et poussin(e)s…
Ci-dessous les photos de groupe :
Ci-dessous les résultats du tournoi interne :
Cléo - Hind - Morgane - Inès - Ahiya
Layal - Aya - Lisia - Nérimène
Malik - Hamzi - Amir
Salem - Yanis - Nolan
Touari - Ibrahim - Brahim - Yassine